Thursday, 14 March 2019

Begini Prosedur Dan Langkah Cuci Tangan Yang bersih Dan Benar

Tangan merupakan salah satu pintu gerbang masuknya kuman Penyebab penyakit ke dalam tubuh manusia, seperti flu dan miningitis. Oleh karena itu cuci tangan merupakan hal yang cukup penting untuk Di lakukan untuk meminimalisir penyakit.

Cuci tangan merupakan hal yang mudah untuk di lakukan tapi sering Di anggap sepele oleh sebagian orang, mungkin salah satu alasannya karena malas, padahal cuci tangan yang benar dapat menghilangkan lemak dan kotoran yang menempel Di tangan.

Kenapa perlu cuci tangan?

Dengan melakukan cuci tangan sebelum makan secara rutin setidaknya Anda sudah berusaha untuk mencegah diri anda dari terkena penularan penyakit.

Berikut 5 prosedur cuci tangan yang bersih dan Benar menurut depkes
Begini Prosedur Dan Langkah Cuci Tangan Yang bersih Dan Benar

1.Cuci Tangan dengan air bersih dan mengalir seperti air keran
2.Gosok Sabun  ke bagian Telapak tangan, punggung tangan dan sela sela jari tangan
3.Bersihkan juga di bagian bawah kuku kuku 
4.Kemudian Bilas tangan Dengan air Bersih yang mengalir
5.keringkan tangan dengan handuk atau tissu. Atau Bisa juga mengeringkan tangan dengan Udara/Dianginkan

Tambahan jika cuci tangan pakai sabun sebaiknya gunakan sabun antiseptik  atau Sabun anti bakteri .

Bahaya jika tidak mencuci tangan sebelum makan dapat menyebabkan penyakit seperti influenza, deman, batuk, diare, infeksi usus dan penyakit lainya yang banyak di sebabkan oleh bakteri dari telapak tangan.

Penularan penyakit juga bisa melalui tangan, cara penularannya bisa melalui jabat tangan, mengelap, dan bermain dengan binatang peliharaan.

Perlu di ketahui bahwa kebiasaan mencuci tangan sebelum makan bisa menurunkan kasus diare sampai 47%, menekan penyakit saluran pernafasan (ISPA) sebesar 30% dan memperkecil berbagai resiko infeksi yang mengancam kesehatan tubuh. Oleh karena itu Jangan remehkan manfaat cuci tangan pakai sabun.

dengan melakukan kebiasaan cuci tangan setidaknya ada sudah bisa meminimalisir penyakit Flu, meningitis, hepatitis A, C (gangguan hati), penyakit kulit, gangguan usus dan diare. cuci tangan mengunakan sabun merupakan kebiasaan yang bisa mencegah penularan penyakit yang disebabkan oleh kuman dan bakteri merugikan.

Waktu yang tepat untuk mencuci tangan

1.cuci tangan sebelum menyentuh makanan,
2.cuci tangan setelah menggunakan kamar mandi,
3.cuci tangan setelah membuang ingus, bersin, dan batuk
4.cuci tangan setelah menyentuh binatang, termasuk binatang peliharaan
5.cuci tangan sebelum dan sesudah menjenguk orang sakit,
6.cuci tangan saat mandi